Campainha Dharma 9 cm

“Quando ouço o som do sino, sinto que as minhas aflições começam a dissolver-se, a minha mente acalma-se, o meu corpo relaxa. Um sorriso surge nos meus lábios. Seguindo o som do sino, a minha respiração leva-me de volta à ilha segura da atenção plena.” Thich Nhat Hanh

O sino Dharma é fabricado no Japão, onde é usado no início e no fim das meditações. Utiliza-se da mesma forma que o sino keizu, dando uma leve batida com o martelo na borda. — Em casa, o seu som claro e cristalino é um convite para praticar a atenção plena, acalmar as emoções e tranquilizar a mente. — Segundo Thich Nhat Hanh, um monge vietnamita conhecido mundialmente, “todos nós possuímos dentro de nós a tranquilidade, a paz e a alegria, mas precisamos invocá-las para que se manifestem. Ouvir o som do sino é uma forma de invocar a alegria e a tranquilidade que habitam em nós. (...) Eu seguro o sino na palma da mão e respiro. Inspiro e acalmo-me. Expiro e sorrio”.