Dharma-Glocke 7 cm

„Wenn ich den Klang der Glocke höre, spüre ich, wie meine Leiden zu verschwinden beginnen, mein Geist sich beruhigt, mein Körper entspannt. Ein Lächeln zeichnet sich auf meinen Lippen ab. Indem ich dem Klang der Glocke folge, bringt mich mein Atem zurück zur sicheren Insel der Achtsamkeit.“ Thich Nhat Hanh

Die Dharma-Glocke wird in Japan hergestellt, wo sie zu Beginn und am Ende von Meditationen verwendet wird. Sie wird auf die gleiche Weise wie die Keizu-Glocke benutzt, indem man mit einem leichten Schlag des Klöppels an den Rand anschlägt. — Zu Hause lädt ihr klarer und kristalliner Klang dazu ein, Achtsamkeit zu üben, Emotionen zu beruhigen und den Geist zu entspannen. — Laut Thich Nhat Hanh, einem weltweit bekannten vietnamesischen Mönch, „besitzen wir alle in uns Ruhe, Frieden und Freude, aber wir müssen sie heraufbeschwören, damit sie sich zeigen. Den Klang der Glocke zu hören ist eine Art, die Freude und Ruhe, die in uns wohnen, heraufzubeschwören. (...) Ich halte die Glocke in meiner Handfläche und atme. Ich atme ein und werde ruhig. Ich atme aus und lächle.“