Campana Dharma 9 cm

“Cuando escucho el sonido de la campana, siento que mis aflicciones comienzan a disolverse, mi mente se calma, mi cuerpo se relaja. Una sonrisa se dibuja en mis labios. Siguiendo el sonido de la campana, mi respiración me lleva a la isla segura de la atención plena.” Thich Nhat Hanh

La campana Dharma está fabricada en Japón, donde se utiliza al inicio y al final de las meditaciones. Se usa de la misma manera que la campana keizu, dando un ligero golpe con el mazo en el borde. — En casa, su sonido claro y cristalino es una invitación a practicar la atención plena, a calmar las emociones y a apaciguar la mente. — Según Thich Nhat Hanh, un monje vietnamita conocido mundialmente, “todos poseemos en nuestro interior la tranquilidad, la paz y la alegría, pero debemos invocarlas para que se manifiesten. Escuchar el sonido de la campana es una forma de invocar la alegría y la tranquilidad que nos habitan. (...) Sostengo la campana en la palma de mi mano y respiro. Inspiro y me calmo. Exhalo y sonrío”.